البلقاء اليوم - كشفت جورجينا رودريغيز عن تفاصيل دقيقة حول روتين شريك حياتها كريستيانو رونالدو اليومي، مؤكدة أن "الانضباط" ليس مجرد كلمة في قاموسه، بل هو دستور العائلة بأكملها.
قالت جورجينا رودريغيز في لقاء تلفزيوني: "يستيقظ رونالدو في السادسة صباحاً، ينهض ويمارس بعض التدريبات، يشرب الكثير من الماء في الصباح لأنه يعتقد أن بدء يوم جديد يتطلب جسماً قوياً وصحياً".
وأضافت: "يستريح لمدة ساعة ونصف الساعة، ويتناول فطوره الذي يتكون من الفاكهة والجبن والبيض، ثم يعود إلى صالة الرياضة يرفع الأثقال لمدة ساعتين ثم يستريح".
وتابعت: "في فترة ما بعد الظهر يسترخي مع عائلته أو أصدقائه".
واختتمت: "قبل النوم يذهب للسباحة لأنه يعتقد أنها إحماء جيد".
-
-
وفاة أربع شابات من مناطق مختلفة في الضفة والقدس والداخل،
افادت مصادر محلية عن وفاة أربع شابات من مناطق... -
زيادة نسب الطلاق وارتفاع العنوسة .. إلى أين تتجه الأسر الأردنية ..
أعادت المطالبات التي طُرحت مؤخراً باعتبار تعدد... -
ساديو ماني : لا يمكن بأي حال من الأحوال أن أسمح لزوجتي بأن تجلس في المدرجات ..
ساديو ماني :لا يمكن بأي حال من الأحوال أن أسمح... -
العرسان طوابير .. 18 رجل أعمال و6 آلاف من رواد السوشيال ميديا يطلبون يد النائبة ريهام أبو الحسن
العرسان طوابير.. 18 رجل أعمال و6 آلاف من رواد... -
رحيل كلوديت كولفن .. سيدة رفضت ترك مقعدها وغيّرت التاريخ الأمريكي
توفيت كلوديت كولفن، الناشطة الأمريكية السوداء،... -
-
التعليقات حالياً متوقفة من الموقع